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En este blog encontrarás información clara y actualizada sobre suelo pélvico, embarazo, posparto, menopausia y ejercicio. Publicamos guías prácticas basadas en evidencia para ayudarte a entender tu cuerpo y mejorar tu bienestar.
Te acompañamos con contenido útil y fácil de aplicar desde nuestra fisioterapia de suelo pélvico en Antequera.
Presión abdominal y la importancia de un trabajo de abdomen y suelo pélvico conjunto
Importancia del suelo pélvico en el entrenamiento El suelo pélvico es una estructura de músculos y tejidos que forma la base de la pelvis. Se extiende desde el hueso púbico en la parte frontal hasta el coxis en la parte posterior. Entre sus funciones se encuentra el...
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