Tratamientos y consultas de fisioterapia de suelo pélvico en Antequera y online.
Ofrecemos tratamientos especializados de fisioterapia de suelo pélvico para abordar incontinencia, dolor pélvico, recuperación posparto, preparación al parto y disfunciones urológicas, ginecológicas y coloproctológicas. Trabajamos tanto en consulta presencial en Antequera como en formato online, adaptando cada sesión a tus necesidades y objetivos.
Si buscas una fisio en Antequera especializada en suelo pélvico, estás en el lugar adecuado.
Nuestros servicios de fisioterapia de suelo pélvico está diseñada para satisfacer las necesidades de una amplia variedad de pacientes, desde la prevención hasta aquellos que necesitan tratamiento para una disfunción específica.
Obstetricia. Embarazo, preparación al parto y posparto.
Disfunciones urológicas: incontinencia urinaria, urgencia miccional.
Disfunciones coloproctológicas: incontinencia de gases, estreñimiento, hemorroides.
Patologías ginecológicas: endometriosis, dolor pélvico crónico, dismenorrea, vaginismo y dolor en las relaciones sexuales.
Otras disfunciones asociadas al suelo pélvico: dolor lumbar, dolor abdominal, dolor diafragmático.
¿Para quiénes están dirigidos nuestros servicios?
Nuestros servicios de fisioterapia de suelo pélvico están orientados a mujeres embarazadas, en posparto, en menopausia, deportistas y personas con dolor pélvico crónico. Adaptamos cada tratamiento según la etapa vital y las necesidades de cada paciente.
¿Tienes dudas sobre tu caso?
Reserva una valoración presencial u online y te guío desde el primer día.
1. Mujeres embarazadas y posparto
Nuestros servicios de fisioterapia de suelo pélvico ayudan a las mujeres embarazadas a fortalecer y tonificar los músculos del suelo pélvico, preparándose para el parto y reduciendo el riesgo de complicaciones. También podemos ayudar a tratar problemas comunes como la incontinencia urinaria y el dolor de espalda durante el embarazo.
2. Menopausia
Durante la menopausia a menudo experimentan cambios hormonales que pueden afectar los músculos del suelo pélvico. Nuestros servicios pueden ayudar a tratar problemas como la incontinencia urinaria, la sequedad vaginal y el dolor durante las relaciones sexuales.
3. Patologías
Patologías urológicas (incontinencia urinaria, fecal, gases…), coloproctológicas (estreñimiento, hemorroides…), ginecológicas (prolapsos, vaginismo, endometriosis…) u otras como dolor pélvico o lumbar asociado.
4. Deportistas
Los deportistas, especialmente aquellos que participan en deportes de alto impacto (como crosstraining, corredores, fútbol, tenis o golf), tienen mayor prevalencia de experimentar lesiones o debilidad en los músculos del suelo pélvico.
Nuestros servicios pueden ayudar a fortalecer y acondicionar estos músculos, mejorando la gestión de presiones (buena sinergía abdominopélvica) de cara a la práctica deportiva, y, por tanto, reduciendo el riesgo de lesiones.
5. Personas que experimentan dolor pélvico (crónico)
El dolor pélvico crónico puede ser debilitante y afectar la calidad de vida. Nuestros servicios pueden ayudar a identificar y tratar la causa subyacente del dolor, y proporcionar alivio a largo plazo.
Terapias presenciales
Terapias online
Valoración online
Tarifas
Valoración inicial + informe
65 €
Primera cita: entrevista, exploración e informe con tu plan de tratamiento.
Sesión de tratamiento
50 €
Sesión individual, tanto en embarazo y posparto como en cualquier otra consulta de suelo pélvico.
Bonos de tratamiento
Bono de 5 sesiones
225 €
45 € por sesión
Bono de 10 sesiones
400 €
40 € por sesión
Ahorras 100 € · El más elegido
Bono de 15 sesiones
575 €
38,30 € por sesión
Ahorras 175 €
Pack de acompañamiento a la preparación al parto
380 € 330 €
Ahorras 50 €. Pensado para ayudarte a llegar al parto con más confianza, movilidad y control de tu cuerpo.
¿Qué incluye?
- Valoración inicial especializada de suelo pélvico.
- Cinco sesiones de tratamiento: trabajo específico de suelo pélvico y abdomen, masaje perineal, y posturas para favorecer la dilatación junto con técnicas de respiración y medidas analgésicas para el parto.
- Valoración posparto, al terminar la cuarentena.
Forma de pago
Los bonos y programas se abonan íntegramente en la primera sesión.
Cancelaciones
Modifica o cancela tu cita con al menos 24 horas de antelación. Si no, la sesión se considera realizada y se descuenta del bono o programa.
Validez
Los bonos tienen una validez de 12 meses desde la fecha de compra.
Puntualidad
Si llegas con retraso, el tiempo perdido se descuenta de la sesión para respetar el horario de las siguientes pacientes.
Opiniones de pacientes que han pasado por consulta
¿Cómo empezar?
¿Cuál es nuestra forma de trabajo?
1. La valoración:
Es la parte más importante. Aquí recogeremos la información más valiosa de acuerdo a tu problemática u objetivo. La historia clínica recoge datos personales relacionados con tu historial obstétrico, urológicas, coloproctológicas y ginecológicas; y otros como antecedentes familiares, medicación, o hábitos.
2. Exploración:
pasaremos a realizar una inspección de la pared abdominal, cómo actúa frente a una espiración forzada o a la tos, cómo trabaja de forma interna (ecografía). Y continuaremos con una exploración intracavitaria vaginal y/o anal, que se realizará de una forma tranquila y cuidadosa, explicando en todo momento lo que queremos valorar y observar.
3. Diagnóstico:
Tras toda la recogida de datos, es hora de establecer un diagnóstico que te permita conocer qué ocurre en tu caso, cuáles son las herramientas que tenemos para ello, o si existe la posibilidad de trabajo con otro especialista: psicólogos, sexólogos, nutricionistas, entrenadores personales, ginecólogos, urólogos.
4. Tratamiento:
Una vez estudiado tu caso, pautamos un tratamiento acorde a tus necesidades. Te brindaremos todas las herramientas necesarias para que puedas hacer un trabajo no solo en consulta, sino en casa; y puedas avanzar más rápidamente.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia de suelo pélvico
¿En qué consiste una valoración de fisioterapia de suelo pélvico y cuánto tiempo dura?
La valoración comienza con una serie de preguntas donde hablaremos sobre la salud general, y sobre el problema en concreto. Pasaremos en segundo lugar a la observación y exploración tanto de la musculatura abdominal, como del suelo pélvico. Y por último, de forma intracavitaria, observaremos el tono y otras características de la zona. La duración aproximada es de una hora.
¿Es posible realizar ejercicios de suelo pélvico en casa?
Sí, es posible realizar ejercicios de suelo pélvico en casa. Los ejercicios de Kegel son una técnica efectiva para fortalecer el suelo pélvico y se pueden realizar en cualquier momento y lugar. Sin embargo, es imprescindible trabajar el problema de base con un especialista en la materia, que te dará las pautas concretas para tu caso; y en el caso de los ejercicios de suelo pélvico se realizará una progresión gradual basándonos en las características personales.
¿Cuáles son los beneficios de la fisioterapia de suelo pélvico para las mujeres embarazadas?
La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudar a las mujeres embarazadas a fortalecer el suelo pélvico, y sobre todo a prevenir patologías de tipo incontinencia urinaria o prolapso de órganos pélvicos. Mejorar la circulación sanguínea y a reducir el dolor pélvico y lumbar durante el embarazo.
Además, ayuda a la preparación de cara al parto, a la mejora de la conciencia corporal de la zona, al aprendizaje de diferentes posturas y movimientos a realizar durante el parto, y a la mejora de las capacidades físicas durante, y en el posparto.
¿Cómo puede la fisioterapia de suelo pélvico ayudar a las mujeres postparto?
La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudar a las mujeres postparto a recuperar la fuerza y la funcionalidad del suelo pélvico después del parto, prevenir la incontinencia urinaria y el prolapso de órganos pélvicos y mejorar la sensación durante las relaciones sexuales.
Además, es fundamental el trabajo de la cicatriz (cesárea o episiotomía). Y la vuelta a la actividad física de forma progresiva y controlada.
¿Es normal experimentar dolor durante una sesión de fisioterapia de suelo pélvico?
No es normal sentir dolor durante una sesión de fisioterapia de suelo pélvico. Es importante comunicarle a tu fisioterapeuta si experimentas cualquier tipo de incomodidad durante la sesión para que puedan ajustar el tratamiento o la técnica utilizada. Es común sentir cierta presión o incomodidad al realizar ciertos ejercicios, pero esto no debería ser doloroso.
¿Cuántas sesiones de fisioterapia de suelo pélvico necesito para ver resultados?
El número de sesiones necesarias para ver resultados puede variar dependiendo de la gravedad de la disfunción del suelo pélvico y de la capacidad de cada persona para realizar los ejercicios correctamente. En general, se recomienda un mínimo de seis a ocho sesiones para empezar a notar mejoras, pero es posible que se necesiten más para lograr los resultados deseados.
¿Cómo puedo mantener la salud del suelo pélvico a largo plazo?
Para mantener la salud del suelo pélvico a largo plazo es importante llevar un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular, una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicios de suelo pélvico. También es importante evitar hábitos que puedan debilitar los músculos del suelo pélvico, como fumar o malos hábitos miccionales. Si tienes dudas sobre cómo mantener la salud del suelo pélvico, consulta con un especialista en fisioterapia de suelo pélvico para recibir consejos personalizados.
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